Monday 14 April 2014

Dobila sam potvrdu!

Jednom godišnje, ali prvi put

Svi moji idu na sportski pregled (pred maratonsku sezonu), jednom godišnje, pa sam i ja upala u paket. Iako su oni ranije već bili, veoma su uzbuđeni i vidim da im je važno da im rezultati budu dobri da bi dobili “Potvrdu”. Muž je čak počeo da pije tablete za pritisak, koje inače ne pije, a trebalo bi, prepisali su mu prošli put.


Rekreativci u “medveđoj jazbini”


U Centru za sportsku medicinu na Košutnjaku zakazali smo za 4 dana zaredom, dvoje po dvoje. Uputstva: bez doručka, poneti sportsku opremu (trenerka i patike). Beli mantili na sve strane i uz malo papirologije (popunjava se obrazac od 6 strana) i malo čekanja, počinje procedura pregleda.
U prvoj sobi vađenje krvi. Pa malo čekanja. U drugoj sobi merenje; težina visina i neka čudna sprava koja meri neke nemoguće merljive podatke (težina leve ruke, kg masti u desnoj nozi i slično). Pa opet malo čekanja. U trećoj sobi doktor – malo pipkanja i puno pitanja. Nekoga doktor uhvati da je lagao kada je napisao da nije operisan, a vadio je krajnike, kao recimo mog muža :-).  Nekoga doktor čudno gleda kada kaže da je rekreativac, kao recimo mene :-). Pa još malo čekanja.

Moj test opterećenja


Poslednji pregled je test opterećenja, ergometrija, procedura kojom se testira uticaj fizičkog opterećenja na rad srca. Toga sam se malkice plašila: 10 minuta na biciklu (zato treba trenerka i patike); da li ću moći, koliko je to naporno? To je tako nekako ozbiljno: sestra me je upakovala u neku mrežicu koja drži elektrode (koje su mi zalepili na telo), 2 doktora oko mene, jedan mi daje komande i prati tempo na ekranu, drugi meri pritisak i puls. A ja puf, puf i paf, paf, kao i obično. Vide da mi je frka pa me zezaju.

Kako smo prošli?


Svima su stigli rezultati istog dana osim meni. Moji rezultati su stigli posle 4 dana, nakon 2 telefonska poziva, uz izvinjenje doktora “Brke”.
A rezultati… Fenomenalni! Nemam ni šećer, ni holestrol, ni pritisak, ni kifozu! Samo (pazi samo) preporuka za korekciju težine: – 17kg.

Zaključak: Sposobna za bavljenje fizičkom aktivnošću.


Monday 7 April 2014

Moje drugo tašmajdansko

Idemo svi zajedno da trčimo: muž, sin, kuče i ja! Idemo na Taš na tartan stazu. Kuče vuče, sin kuka koliko još, muž cima kuče i grdi dete. Ja trupkam polako, kako i koliko mogu. Svi nas prestižu.
Muž kaže: Trčiš brzinom brzog hoda.
Ja ga čujem: Moraš brže da trčiš, ovo je presporo!
Muž kaže: Hodaj najbrže što možeš.
Ja ga čujem: Što si tako spora, ubrzaj!
Muž na svakih 5 minuta: Kako si? Možeš li?
Ja samo ćutim, hukćem, dahćem i rukom odmahujem.
3 km, 6 krugova, 30 minuta, 6,5 km/h. Opet sporo. Ali bolje nego prvo!