Asertivnost je veština koja omogućava da se izborimo za svoja prava, osiguravajući da se naše mišljenje i osećaji uzmu u obzir, a da se pri tom ne narušavaju prava drugih.
10 asertivnih prava:
1. Imam pravo da sam procenim svoje ponašanje, misli i emocije, kao i da za njih snosim posledice.
2. Imam pravo da se ne izvinim i da ne objasnim svoje ponašanje.
3. Imam pravo da samostalno osmislim da li uopšte ili u bilo kojoj meri treba da rešavam probleme drugih.
4. Imam pravo da promenim mišljenje.
5. Imam pravo da pogrešim i da odgovaram za svoju grešku.
6. Imam pravo da kažem: "ne znam".
7. Imam pravo da ne zavisim od dobronamernih ljudi i od njihovog lepog ponašanja prema meni.
8. Imam pravo da donosim nelogične odluke.
9. Imam pravo da kažem "ne razumem te".
10. Imam pravo da kažem: "to me ne zanima".
2 comments:
Ja se izvinjavam, ali, Asertivnost je pre svega, način ostvarivanja komunikacije sa sagovornikom, u kome ćete sve napete, neprijatne, ignorišuće, neuvažavajuće, nepristojne, grube i ostale nepoželjne vidove ispoljavanja stavova i načina komunikacije anulirati, kako biste samu komunikaciju doveli na sveopšte prihvatljiv, za sve strane uravnotežen, sa poštovanjem svih učesnika, stvarajući atmosferu za dijaloge, komunikacije u kojima će sve strane imati priliku i pravo da iskažu svoje mišljenje i stavove a u isto vreme svako da to mišljenje primi ka znanju.
Uopšte nije reč o "ja" pa "ja", naprotiv, jednostavno rečeno, stvaranje pozitine i stabilne komunikacije sa uvažavanjem svih strana učesnika u komunikaciji.
Svako dobro
Ja sam ruskinja, nemojte komplikovati, asertivnost - je samopouzdanje i adekvatno samopouzdano ponasanje.
Vase objasnenje je uzeto iz Wikipedije!!!
Post a Comment